三 叟 者 诀

杨 维 桢

〔元代〕

道 逢 三 叟 者 ， 高 寿 比 神 仙 。

问 叟 何 以 寿 ？ 寿 诀 倘 予 传 。

上 叟 前 致 辞 ， 大 道 抱 天 全 。

中 叟 前 致 辞 ， 寒 暑 顺 节 宣 。

下 叟 前 致 辞 ， 百 岁 半 单 眠 。

是 为 三 寿 诀 ， 所 以 能 长 年 。