苏 幕 遮 · 七 返 还 丹 ， 在 人 先 须 ， 炼 己 待 时

七返功，人难会。返本还元，七转收归兑。阳九但行阴六位。何虑三峰，雪里安然睡。在人修，须发志。烹炼依时，勿使心游外。澄净湛然无垢腻。神水频浇，别有甘甜味。